dieta ketogeniczna

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna jest jedną z najpopularniejszych ostatnio diet. Jednak jest ona tak mocno restrykcyjna, że nie polecamy jej stosowania bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem i dietetykiem. Na...
Łosoś

Czy można jeść łososia wędzonego w ciąży?

Łosoś to ulubiona ryba wielu osób. Ze względu na swoje walory smakowe bardzo często ląduje na naszych talerzach. Czy jednak jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? Warto...
alkoholizm

Test mast dostępny online

W naszym społeczeństwie alkohol towarzyszy nam bardzo często. Oczywiście nie każdy staje się alkoholikiem. Jednak są osoby, u których ryzyko uzależnienia jest znacznie większe niż u innych....
jakie właściwości ma pokrzywa?

Korzystne właściwości pokrzywy

Pokrzywa jest popularnym ziołem stosowanym w medycynie naturalnej. Ta parząca roślina jest źródłem wielu substancji pozytywnie oddziaływujących na organizm człowieka. Jakie właściwości prozdrowotne ma pokrzywa?  Przeczytaj też: http://www.jestemprzytobie.pl/pokrzywa-i-jej-wlasciwosci-zdrowotne/ Pokrzywa...
Dawstwo nasienia i komórek jajowych

Dawstwo nasienia i komórek jajowych – dlaczego warto?

Oddawanie nasienia i komórek jajowych nie jest w Polsce bardzo popularne - wiele osób nawet nie wie, że istnieje taka możliwość, szczególnie gdy chodzi o oddawanie kobiecych...
pieczywo

Dlaczego lepiej ograniczać spożycie białego pieczywa? 

Białe pieczywo jest jednym z produktów, którymi najczęściej straszone są osoby, pragnące schudnąć. Pieczywo stanowi podstawę w codziennej diecie, a przeciętny Polak zjadła około 55 kg pieczywa...
czarnuszka

Czarnuszka dlaczego warto ją jeść?

Czarnuszka to roślina, która znalazła swoje zastosowanie zarówno w kuchni jak i w kosmetyce i lecznictwie. Posiada ona wyjątkowe właściwości, które sprawdzają się w każdej z tych...
Ważna rola zdrowego odżywiania w codziennym życiu

Ważna rola zdrowego odżywiania w codziennym życiu

W życiu niejednej osoby może dojść do sytuacji, że obowiązki rodzinne i zawodowe nie pozwolą na przyrządzanie każdego dnia wykwintnych posiłków. W tym momencie swoje zastosowanie może...
Masło migdałowe

Jak wykorzystać masło migdałowe w kuchni?

Mleko migdałowe i jego pochodna w postaci masła migdałowego to wciąż bardzo niedoceniane produkty. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele składników odżywczych posiadają. To...

ZOBACZ TEŻ

Zwrot podatku

Zwrot podatku

Dla większości osób dorosłe życie nieodzownie wiąże się z podjęciem pracy. Niektórzy zaczynają zatrudnienie bardzo wcześnie, już w wieku szesnastu lat i dorabiają sobie...
Wokół chleba

Wokół chleba