Dawstwo nasienia i komórek jajowych – dlaczego warto?
Oddawanie nasienia i komórek jajowych nie jest w Polsce bardzo popularne - wiele osób nawet nie wie, że istnieje taka możliwość, szczególnie gdy chodzi o oddawanie kobiecych...
Dlaczego lepiej ograniczać spożycie białego pieczywa?
Białe pieczywo jest jednym z produktów, którymi najczęściej straszone są osoby, pragnące schudnąć. Pieczywo stanowi podstawę w codziennej diecie, a przeciętny Polak zjadła około 55 kg pieczywa...
Czarnuszka dlaczego warto ją jeść?
Czarnuszka to roślina, która znalazła swoje zastosowanie zarówno w kuchni jak i w kosmetyce i lecznictwie. Posiada ona wyjątkowe właściwości, które sprawdzają się w każdej z tych...
Ważna rola zdrowego odżywiania w codziennym życiu
W życiu niejednej osoby może dojść do sytuacji, że obowiązki rodzinne i zawodowe nie pozwolą na przyrządzanie każdego dnia wykwintnych posiłków. W tym momencie swoje zastosowanie może...
Jak wykorzystać masło migdałowe w kuchni?
Mleko migdałowe i jego pochodna w postaci masła migdałowego to wciąż bardzo niedoceniane produkty. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele składników odżywczych posiadają. To...